Wellness ophold i Danmark

Wellness og spa bliver mere og mere populært i Danmark. Tidligere var det især om efteråret og om vinteren, at danskerne valfartede til spa hoteller landet over. I dag findes der også udendørs spa og wellness, som man kan nyde om sommeren.

 

Hvad er wellness egentlig?

Det er jo ganske individuelt, hvad der behager en. For nogle er det måske massage og god mad – for andre er det skønhed og afslapning. Størstedelen tager dog på et wellness ophold for at opnå afspænding og stresse af. Det er et afbræk i hverdagen, hvor man ikke skal foretage sig andet, end lige præcis det man gerne vil. Inden for spa og wellness arbejder man typisk med fire områder: Sund mad, fysisk træning, mental afslapning og ansigts- og kropspleje. Hvordan de fire områder skal doseres, er op til wellnessudøveren selv. Bare det giver ro i sjælen og velvære.

Wellness ydelser i Danmark

Det er efterhånden ikke svært, at finde hoteller i Danmark, som tilbyder en god gang spa og wellness. Det drejer sig både om allerede etablerede hoteller, som har udvidet med wellness, samt deciderede spa og wellness hoteller, der er udelukkende har velværen i fokus. Når du tager på wellnessophold i Danmark, kan du typisk få tilbudt følgende ydelser (alfabetisk sorteret):

  • Algeindpakning, til pleje og udrensning af hud
  • Ansigtsbehandlinger, med afspænding af musklerne i hovedet
  • Aromamassage, med duftende olier
  • Bodyscrup, hvor døde hudceller fjernes
  • Dampbad, til maksimal afslapning
  • Fodmassage, afspændende og energigivende
  • Hot stone massage, med opvarmede lavasten
  • Hovedbundsmassage, afstressende og meditativ
  • Lerindpakning, med peelende og fugtgivende virke
  • Manicure, pleje af fingernegle
  • Massage, klassisk
  • Pedicure, pleje af tånegle og fødder
  • Velværemassage, typisk med olier og salver
  • Zoneterapi, afspænding.

Nydelse og fornyelse

Uanset hvad du vælger på et wellnessophold, så gælder det om at gøre ting, som du finder rare og afstressende. Tager du på ophold sammen med din bedre halvdel, er der ligeledes god sandsynlighed for, at der i løbet af den korte tid bliver pustet lidt liv i forholdet igen. I har tid til hinanden, er afslappede og er sammen. Det er noget af det vigtigste med at tage på wellness..