Til kamp mod dellen ved BH’en

Hvor sidder den På ryggen ved skulderbladene. Når du ser dig selv i spejlet med siden til, vil du se en lille “flop”, som hænger ud over bh-kanten. Den sidder lige ved...

3 ulemper ved at tælle kalorier

Mange kaster sig over kalorietælling, når de vil smide et par kilo, men faktisk kan metoden ende med at stå i vejen for vægttabet. Her er tre ulemper ved tælleriet – og...

3 nemme tricks mod hovedpine

Kroppen er fyldt med muskler, som vi ofte er gode til at få trænet. Men der er typisk én muskelgruppe, som mange glemmer at inkorporere i træningsprogrammet, og som bl.a. kan være...

Knibeøvelser, der virkelig tager fat

Uanset om vi taler forebyggelse eller behandling, er knibeøvelser dit bedste våben mod inkontinens. Faktisk kan 35-50 pct. af alle inkontinente blive helt tørre blot ved at knibe. Og så giver knibeøvelser...

Få styr på den umedgørlige manke

Gamle hårprodukter kan gøre dit hår trist – sådan får du blankt og medgørligt hår Hurra for styling-produkter! Med den rette kombination af shampooer, hårkure, voks, gele og/eller hårspray, kan selv det mest...

Sådan lægger du en laber eyeliner

Få de bedste tip til, hvordan du lægger den perfekte eyeliner  til hverdag og fest Aaarhg!! Så gled hånden igen og efterlader en stor, fed stribe på øjenlåget, hvor den ABSOLUT ikke...