Hvor sidder den På ryggen ved skulderbladene. Når du ser dig selv i spejlet med siden til, vil du se en lille “flop”, som hænger ud over bh-kanten. Den sidder lige ved...
Øv! Endnu en gang er din styrketræning blevet ødelagt af, at dine håndled brænder og gør ondt, hver eneste gang du bare nærmer dig en håndvægt eller forsøger at stå i planken....
Mange kaster sig over kalorietælling, når de vil smide et par kilo, men faktisk kan metoden ende med at stå i vejen for vægttabet. Her er tre ulemper ved tælleriet – og...
Kroppen er fyldt med muskler, som vi ofte er gode til at få trænet. Men der er typisk én muskelgruppe, som mange glemmer at inkorporere i træningsprogrammet, og som bl.a. kan være...
1. Slap af i forhold til mad og vægt Lad være med hele tiden at fokusere på mad, slankekure eller vægt – hverken din egen eller barnets. Det kan meget hurtigt udvikle...
Uanset om vi taler forebyggelse eller behandling, er knibeøvelser dit bedste våben mod inkontinens. Faktisk kan 35-50 pct. af alle inkontinente blive helt tørre blot ved at knibe. Og så giver knibeøvelser...
Vi føntørrer, bleger og glatter i en uendelighed Du ved garanteret udmærket godt, hvordan du skal behandle dit hår – men gør du det også? En ny engelsk undersøgelse, udført af Dove (der...
Gamle hårprodukter kan gøre dit hår trist – sådan får du blankt og medgørligt hår Hurra for styling-produkter! Med den rette kombination af shampooer, hårkure, voks, gele og/eller hårspray, kan selv det mest...
Få de bedste tip til, hvordan du lægger den perfekte eyeliner til hverdag og fest Aaarhg!! Så gled hånden igen og efterlader en stor, fed stribe på øjenlåget, hvor den ABSOLUT ikke...